Toorx AHF-061 Rullo Massaggio per Allenamento Yoga

Lo uso dopo ogni sessione di gambe e la differenza si sente. Il rullo è rigido al punto giusto e scioglie bene quadricipiti e schiena. Leggero, lo porto anche in palestra. A dieci euro un affarone.

Perfetto per stretching e recupero muscolare.

Prime volte un po' doloroso su polpacci e IT band, ma poi ci si abitua. Buona aderenza a terra, non scivola. Lo consiglio a chi fa yoga e pilates.

Comprato per la cervicale e per i dolori tra le scapole da ufficio. La sera 10 minuti guardando la tv e mi sciolgo. Mio marito quarantenne calciatore lo usa per i polpacci. Materiale robusto, si pulisce facile.

Dimensioni giuste, non troppo ingombrante in salotto. Dopo corsa e yoga è diventato un rituale. Forse avrei preferito una superficie un po' meno aggressiva, ma per quel prezzo va benissimo.

Aiuta a rilassare le gambe dopo allenamento, è vero. Però sulle zone molto contratte tipo glutei trovo che serva anche stretching, da solo non basta. Nel complesso per uso leggero è ok, spedizione veloce.

Ho le gambe rigide e il fisioterapista mi ha consigliato il foam roller. Questo Toorx è semplice da usare, mi appoggio al muro e faccio scorrere piano. Sento le gambe più leggere e dormo meglio. Consiglio ai coetanei di iniziare piano, senza fretta.