WaterRower Stretch Bands - Bande elastiche fitness

Perfette per stretching quotidiano.

Le uso prima di rematore e bici, 10 minuti per spalle e anche. Tensione progressiva giusta, non troppo dura. Il tessuto non pizzica la pelle.

Lavoro come commessa e a fine turno ho schiena a pezzi. Tengo una banda in borsa e faccio aperture petto e allunghi in pausa. Costano poco ma sono robuste, dopo un mese di uso quotidiano nessuna sfilacciatura. Le ho prese anche per mia madre.

Alla mia età la mattina mi alzo rigida come un legno. Il fisioterapista mi ha consigliato queste bande per mobilità dolce. Faccio esercizi da seduta per braccia, collo e caviglie davanti alla TV. Sono morbide, non mi segnano le mani e non scattano come quelle in lattice. Ottimo acquisto economico.

Per stretching gambe e mobilità spalle vanno bene, resistenza leggera adatta ai principianti. Per me che sono alto 1,90 risultano un po' corte per alcuni esercizi di trazione. Le uso comunque per riscaldamento. A questo prezzo ci sta.

Le uso per le mie pratiche di yoga dolce e per assistere le spaccate. Il materiale è confortevole e non scivola se sudo. Ho 30 anni e le alterno ai pesi per defaticare. Si lavano facilmente e asciugano in fretta. Ne consiglio due paia per avere tensioni diverse.

Pensavo fossero più resistenti. Per chi fa già allenamento con sovraccarichi sono quasi inutili, le sento solo per mobilità dita. Le ha prese mio figlio per riscaldamento basket e lui si trova bene. Per me rimangono nel cassetto.

Non credevo che con poco più di dieci euro risolvessi il riscaldamento. Prima partivo a freddo e mi infiammavo sempre la spalla. Ora faccio 5 minuti di extrarotazioni e pull-apart con queste bande e poi parto con i manubri. Leggere, occupano zero spazio nel cassetto. Le ho già regalate a due amiche. Consigliatissime per chi si allena a casa.